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by Miquel Pros Casas · Integral · tapa blanda · 192 pages
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Descubre los increíbles beneficios de la avena, el cereal más completo y nutritivo. En este libro, el Dr. Miquel Pros Casas te guía a través de las propiedades energéticas y terapéuticas de la avena, rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y minerales. Aprende cómo este cereal puede purificar tu cuerpo, aumentar tu vitalidad, aliviar el estrés y mejorar tu digestión. Además, encontrarás deliciosas recetas frías y calientes, así como una monodieta para adelgazar y desintoxicarte en tan solo siete días. ¡Incorpora la avena a tu dieta diaria y disfruta de una vida llena de salud, energía y bienestar!
