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by Ana Moreno · Idea Musica Ideamusica · tapa blanda · 252 pages
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Ayunar para sanar es un libro de Ana Moreno que comparte información valiosa sobre su experiencia durante un ayuno en primavera. Explora los beneficios del ayuno, cómo realizarlo correctamente y los complementos que pueden potenciar sus efectos, como las flores de Bach, la hidroterapia del colon, la meditación, los paseos, los masajes, las hierbas depurativas, el cepillado de la piel, el agua, las vitaminas y minerales, y la actitud mental. El libro busca motivar al lector a realizar esta terapia de sanación profunda para el cuerpo y el alma.
