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by Jean Carper · Harper · tapa dura · 400 pages
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En 'Your Miracle Brain', Jean Carper revela los asombrosos descubrimientos que han causado que los investigadores del cerebro revisen por completo sus ideas sobre las maravillosas capacidades del cerebro para cambiar a través de la 'neurociencia nutricional'. En este libro, aprenderá cómo puede moldear su cerebro para optimizar la memoria, la inteligencia, el logro mental y el estado de ánimo al comer los alimentos correctos y tomar suplementos específicos para estimular el cerebro; desde la vitamina E común hasta el ácido alfa lipoico, el ginkgo biloba y la coenzima Q10. 'Your Miracle Brain' informa sobre investigaciones innovadoras de los principales centros científicos: los Institutos Nacionales de Salud, Harvard, Tufts, la Universidad de California y otros de todo el mundo, que demuestran cómo la dieta y los suplementos pueden crear el máximo poder cerebral a lo largo de la vida, desde aumentar las capacidades de los cerebros jóvenes hasta prevenir y revertir el deterioro cerebral a medida que envejecemos.
Jean Carper is a New York Times best-selling author, an American medical journalist, contributing editor to USA Weekend, and author of 24 books.
