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by Daniel Grippo · Abbey Press · tapa blanda · 76 pages
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Este libro de bolsillo, titulado 'Worry Therapy (Elf Self Help)', ofrece estrategias para el manejo del estrés y el bienestar psicológico. Publicado en agosto de 2000 por Abbey Press, cuenta con 76 páginas y está escrito en inglés. Las ilustraciones son de Robert W. Alley. Es una guía práctica para aquellos que buscan herramientas de autoayuda para lidiar con la ansiedad y las preocupaciones cotidianas.
