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by Élodie Chaudière · Timée-Éditions · tapa blanda · 63 pages
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Este libro de la colección 'Santé & Bien-être' ofrece una guía práctica para combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño. A través de consejos técnicos y médicos, la obra explora diversas soluciones para recuperar el descanso nocturno, apoyándose en ilustraciones y fotografías que facilitan la comprensión de los métodos propuestos. Escrito por Élodie Chaudière, el texto se presenta como una herramienta esencial para quienes buscan soluciones naturales y efectivas contra los trastornos del sueño, formando parte de una serie dedicada a la salud y el bienestar general.
