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ISBN: 9780948006906
Esta popular y práctica guía, ahora revisada para ser más accesible al lector general, nos permite descubrir por nosotros mismos la paz interior y la ligereza mental que provienen de la meditación. El autor explica veintiuna meditaciones paso a paso que conducen a estados mentales cada vez más pacíficos y beneficiosos, y que juntas forman todo el camino budista hacia la iluminación. Al practicar estas meditaciones, podemos transformar nuestra vida diaria, realizar nuestro potencial espiritual y encontrar la felicidad duradera. Esta edición es la cuarta revisada.
The 7th Dalai Lama, Kelzang Gyatso (1708–1757), was recognized as the authentic 7th Dalai Lama of Tibet. He was seen as the true incarnation of the 6th Dalai Lama, and was enthroned after a pretender supported by the Koshut Khan was deposed.
