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by Margarida Pedroso de Lima · Coimbra University Press · 222 pages
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Este libro es una guía práctica diseñada para promover la autonomía y el bienestar de las personas mayores a través de actividades de desarrollo personal. A través de seis temas clave, como la felicidad, las relaciones interpersonales, la memoria y el autoconocimiento, la autora propone ejercicios grupales basados en historias que fomentan la participación activa y el crecimiento personal en la etapa de la vejez. La obra invita a los lectores a reflexionar sobre el ciclo de vida y la importancia de mantener una actitud constructiva ante los desafíos del envejecimiento. Es una herramienta valiosa para cuidadores, profesionales y cualquier persona interesada en mejorar la calidad de vida y la plenitud de los adultos mayores mediante el trabajo grupal y la reflexión compartida.
