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by Ursula Markham · Oceano De Mexico · tapa blanda · 174 pages
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Este manual ofrece una guía práctica para mujeres que buscan reducir el estrés en su vida diaria. Proporciona terapias naturales actualizadas, ejercicios de relajación y prácticas corporales para mejorar el bienestar. Además, incluye consejos sobre alimentación y nutrición saludable para lograr una vida equilibrada y plena.
