Making Peace with Your Past

Description

En este libro, el psiquiatra de renombre mundial Dr. Harold Bloomfield, autor de éxitos de ventas como 'Haciendo las paces con tus padres' y 'Haciendo las paces contigo mismo', ofrece técnicas prácticas y científicamente probadas que pueden ayudarte a sanar las heridas del pasado, transformar los sentimientos de dolor, vergüenza y culpa en una alta autoestima y despertar a la magia y la alegría de estar vivo. El pasado vive en todo lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos. Los estudios médicos demuestran que los adultos que han tenido experiencias pasadas adversas o traumáticas son mucho más vulnerables a enfermedades potencialmente mortales como el cáncer y las enfermedades cardíacas.