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ISBN: 9782702860786
Este libro ofrece una guía completa sobre las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de una amplia variedad de frutas y verduras. A través de sus páginas, los autores Vincenzo y Chiara Fabrocini exploran cómo estos alimentos pueden integrarse en una dieta equilibrada para mejorar el bienestar general. Además de la información nutricional, la obra incluye una selección de recetas prácticas que permiten aprovechar al máximo las virtudes de cada ingrediente. Es una herramienta esencial para quienes buscan adoptar hábitos alimenticios más saludables y naturales en su día a día.
