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ISBN: 9780091939472
Descubre cómo transformar la salud de tu familia con 'From Fat to Fit'. Este libro, basado en el exitoso programa de televisión 'Fat Families', ofrece estrategias sencillas y un enfoque directo para mejorar el estilo de vida familiar. Aprende a comer de forma más saludable y a moverte más, con consejos nutricionales, planes de comidas, recetas fáciles y programas de ejercicio para adultos y niños. Incluye historias reales de familias que lograron cambiar sus vidas, junto con imágenes del antes y el después, entrevistas y datos inspiradores.
Steve Miller was an American science fiction writer from Waterville, Maine, best known for his works set in the Liaden universe, written in collaboration with his wife Sharon Lee.
