
You Are What You Eat - Total Health Overhaul
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Publisher
Penguin Books
Pages
312
Language
en
Descubre cómo llevar una alimentación saludable puede ser fácil, deliciosa y divertida con 'Everyday Super Food' de Jamie Oliver. Este libro es la guía perfecta para mejorar tu nutrición. No importa lo ocupado que estés, comer sano al estilo de Jamie es sencillo y alcanzable, facilitando la elección de comidas que se adapten a ti. Con capítulos dedicados a desayunos, almuerzos, cenas, snacks y bebidas, 'Everyday Super Food' asegura que cada comida sea nutricionalmente equilibrada y deliciosamente satisfactoria. Ideal para quienes buscan recetas saludables y prácticas para el día a día.








