El poder curativo de los mudras

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Descubre el poder curativo de los mudras, una práctica ancestral de yoga que utiliza movimientos sencillos de manos y brazos para canalizar la energía a través del cuerpo. Este libro te guiará para alcanzar la elevación espiritual, la sanación física y emocional. Aprende cómo los mudras pueden liberar la energía bloqueada, crear paz interior, eliminar la fatiga y la ansiedad, agudizar la intuición y proporcionar longevidad y felicidad. Con la práctica regular, podrás aliviar dolencias como el insomnio y la artritis, y moldear aspectos físicos, mentales y morales.