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El Peso Natural
3.9
Salud y BienestarISBN | 9788449454639
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Product details
Pages: 256 pages
Author: Montse Bradford
Publisher: Oceano
ISBN: 9788449454639
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/10/2020
ISBN: 9788449454639
Synopsis of El Peso Natural
Descubre cómo transformar tu relación con la comida y alcanzar tu peso ideal de forma natural y consciente con 'El Peso Natural' de Montse Bradford. Este libro te ofrece un programa completo para entender por qué ganas más peso que otras personas, qué alimentos te hacen engordar y por qué las dietas convencionales no funcionan. Aprende a escuchar los mensajes de tu cuerpo, a comprender su dinámica energética y a encontrar el equilibrio que necesitas para lograr tu peso natural. Con un enfoque holístico, Bradford te guía hacia una alimentación que nutre tanto tu cuerpo como tu mente, permitiéndote disfrutar de una vida más saludable y plena.
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