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by Meik Wiking · Planeta · tapa blanda · 288 pages
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Descubre cómo transformar tu memoria en un aliado para alcanzar la felicidad con 'El arte de crear recuerdos' de Meik Wiking. Este libro te invita a explorar el poder de la nostalgia y a construir recuerdos duraderos que te acompañen a lo largo de la vida. Aprende técnicas mnemotécnicas y estrategias basadas en la investigación sobre la felicidad para crear momentos perfectos y atesorarlos en tu memoria. Meik Wiking, experto en felicidad y director ejecutivo del Instituto para la Búsqueda de la Felicidad de Copenhague, te guía en este viaje hacia una vida más plena y significativa. Descubre cómo los recuerdos felices pueden influir en tu bienestar emocional y cómo puedes cultivarlos de manera consciente.
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