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ISBN: 9783423342070
En este libro, Daniel Goleman explora la superación de las emociones destructivas a través de un diálogo profundo con el Dalai Lama. Se centra en cómo podemos transformar nuestras emociones negativas en positivas, ofreciendo una guía para el bienestar emocional y la paz interior. El libro proporciona herramientas y perspectivas para comprender y manejar nuestras emociones de manera constructiva. El libro examina por qué personas aparentemente racionales cometen actos de crueldad y violencia, cuáles son las causas profundas del comportamiento destructivo y si podemos aprender a controlar las emociones que impulsan estos impulsos. El grupo fusiona los conocimientos ofrecidos por las prácticas budistas sofisticadas para transformar las emociones negativas con la investigación de vanguardia en neurociencia, educación y psicología.
Daniel Goleman is an American psychologist, author, and science journalist. For twelve years, he wrote for The New York Times, reporting on the brain and behavioral sciences. His 1995 book Emotional Intelligence was on The New York Times Best Seller list for a year and a half, a bestseller in many countries, and is in print worldwide in 40 languages. Apart from his books on emotional intelligence, Goleman has written books on topics including self-deception, creativity, transparency, meditation, social and emotional learning, ecoliteracy and the ecological crisis, and the Dalai Lama's vision for the future.
