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by Karen Barnaby · Campbell Books Ltd · tapa blanda · 176 pages
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Descubre una forma deliciosa y sofisticada de seguir una dieta baja en carbohidratos con este libro de cocina de Karen Barnaby. Con más de 80 recetas fáciles de preparar, esta obra ofrece una amplia variedad de platos imaginativos, desde desayunos y sopas hasta cenas completas, diseñados para que la alimentación saludable sea un placer y no una rutina monótona. Además de las recetas, el libro incluye consejos prácticos sobre cómo llevar un estilo de vida bajo en carbohidratos, sugerencias para la compra de ingredientes y orientación para planificar menús tanto para el día a día como para ocasiones especiales. Es una guía esencial para quienes buscan mantener los beneficios de salud y pérdida de peso sin renunciar al sabor y la creatividad en la cocina.
