The Buddha's Book of Daily Meditations

Synopsis of The Buddha's Book of Daily Meditations

Esta colección de enseñanzas esenciales del Buda sobre la sabiduría, la compasión y la felicidad ha sido compilada por el reconocido maestro de meditación Christopher Titmuss. El libro ofrece una reflexión diaria basada en citas que ayudan a abrirse a nuevas perspectivas y liberarse de los condicionamientos mentales profundos. Diseñado como un calendario devocional, cada entrada permite realizar cambios revolucionarios en la vida personal, social y espiritual. Es una herramienta ideal para practicantes de mindfulness y budismo que buscan integrar la meditación en su rutina diaria a lo largo de todo un año.