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by Cristina Vulart de Torres · Agencia del ISBN en España · tapa blanda · 145 pages
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¿Alguna vez has sentido que la frustración en la pista supera tu amor por el pádel? Este libro es tu aliado para entender cómo tus pensamientos y emociones influyen en tu rendimiento y cómo transformarlos para convertir tus bloqueos mentales en tu mayor fortaleza. A través de claves psicológicas y ejercicios prácticos, aprenderás a superar la presión y a disfrutar de cada partido, alcanzando tu máximo potencial. Ya seas un jugador amateur o alguien que busca mejorar su nivel, esta obra combina la psicología deportiva con la práctica del pádel. Descubre cómo identificar y gestionar tus errores, mejorar tu autoconfianza y enfoque, y transformar tu juego desde dentro para volver a disfrutar de este deporte.
