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ISBN: 9782840017554
Este libro es un testimonio conmovedor y necesario sobre el agotamiento profesional. Aude Selly relata su experiencia personal tras sufrir un 'burnout' devastador a los 30 años, mientras trabajaba en la gestión de recursos humanos para una multinacional. A través de su historia, la autora detalla el proceso desde el colapso total hasta su recuperación, ofreciendo una visión profunda sobre los riesgos de la dedicación laboral extrema. La obra funciona como una señal de alerta tanto para empresas como para empleados, analizando las causas y las consecuencias de la salud mental en el entorno de trabajo. Con un enfoque valiente y ejemplar, Selly busca concienciar sobre la importancia de la prevención y la detección temprana de los síntomas del agotamiento para evitar desenlaces trágicos.
