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by Giovanni Dienstmann, Blanca González Villegas · · tapa dura · 192 pages
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Descubre el poder transformador de la meditación con 'Meditación práctica: Guía completa paso a paso'. Este libro, escrito por Giovanni Dienstmann y Blanca González Villegas, te ofrece una guía detallada y accesible para integrar la meditación en tu vida diaria. Aprende técnicas efectivas y consejos prácticos para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y alcanzar un estado de calma interior. Con 192 páginas y un formato de tapa dura, esta edición de Gaia Ediciones es una herramienta esencial para principiantes y practicantes experimentados.
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