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by Caroline Shreeve · Thorsons Pub · tapa blanda · 128 pages
ISBN: 9780722530412
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Esta guía práctica ofrece un programa detallado de métodos sin fármacos para combatir la hipertensión arterial, estructurado en cuatro etapas fáciles de seguir. Incluye consejos sobre alimentación, suplementos nutricionales beneficiosos y rutinas sencillas de relajación para mejorar la salud cardiovascular. El libro explica a fondo el funcionamiento del sistema circulatorio y los factores que regulan la presión sanguínea. Además, analiza los peligros asociados a la hipertensión y argumenta por qué los medicamentos antihipertensivos no son la única solución, proporcionando alternativas naturales y efectivas para el cuidado personal.
