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ISBN: 9788431515140
Esta guía ofrece ejercicios correctivos para reducir y eliminar dolencias físicas. Incluye ejercicios adecuados para cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, cifo-lordosis, escoliosis y alteraciones de la caja torácica. También aborda la gimnasia acuática, la gimnasia de mantenimiento y normas de higiene postural. Ideal para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del ejercicio terapéutico.
