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by Henepola Gunaratana · Thames & Hudson · tapa blanda · ISBN 9780861711765
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Este libro, escrito por Bhante Henepola Gunaratana, explora el noble camino óctuple del Buda, ofreciendo consejos prácticos y accesibles para cultivar la felicidad. Con un estilo claro y atractivo, el autor proporciona herramientas para manejar la ira, encontrar un sustento adecuado, fomentar la bondad amorosa y superar los obstáculos mentales que impiden la alegría. Tanto para meditadores experimentados como para principiantes, esta guía ofrece una forma de integrar las enseñanzas del Buda en la vida cotidiana.
