Este libro es una guía repleta de consejos para aquellos que viven solos y desean alimentarse de manera saludable y práctica. Assumpta Miralpeix ofrece orientación sobre qué comprar, dónde encontrar los mejores productos, cómo conservarlos adecuadamente y, lo más importante, cómo cocinar recetas deliciosas y sencillas. Ideal para quienes tienen poco tiempo y buscan evitar dietas poco saludables, este libro incluye recetas y consejos para aprovechar al máximo la compra y la cocina diaria.
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