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by Marie-Laure Cuzacq · Editions ESI · tapa blanda · 64 pages
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Este libro de actividades invita a los lectores a sumergirse en un mundo de relajación y creatividad a través del arte de los mandalas. Centrado en la temática de flores y jardines, ofrece una variedad de diseños detallados ideales para practicar la meditación activa y reducir el estrés mediante el coloreado. Con un formato práctico y manejable, es una herramienta excelente para quienes buscan adoptar una 'actitud zen' en su vida cotidiana. Las ilustraciones están diseñadas para inspirar tranquilidad, permitiendo que tanto jóvenes como adultos disfruten de un momento de desconexión y expresión artística personal.
