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by André Van Lysebeth · Urano · tapa blanda · 320 pages
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Descubre el arte milenario del yoga con 'Aprendo Yoga', una guía esencial para principiantes y practicantes avanzados. Este libro, firmado por André Van Lysebeth, adapta las técnicas ancestrales a las necesidades del mundo moderno, ofreciendo una descripción detallada de las asanas básicas, técnicas de respiración y relajación. Aprende a mejorar tu bienestar físico y mental con este clásico recomendado por expertos de todo el mundo. Ediciones Urano recupera este gran clásico, una obra imprescindible tanto para las personas que desean iniciarse en el milenario arte del yoga como para aquellas que precisan una guía en su sesión diaria.
André Van Lysebeth was a Belgian yoga instructor and author whose books about yoga have been translated into many languages. He is also known for a quintessential book on human sexuality he took thirty years of his life to write, Tantra: The Cult of the Feminine.
