Vigorexia: cómo reconocerla y evitarla

Description

Este libro de José Ignacio Baile Ayensa aborda la vigorexia, un trastorno psicológico caracterizado por la obsesión con el físico y el desarrollo muscular. Ofrece información para reconocer este problema y proporciona estrategias para evitarlo. Publicado por Sintesis en 2005, el libro tiene 192 páginas y pertenece a la serie 'Guías de autoayuda'.