Manual Tutor del Fitness
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Un supercuerpo en 9 semanas
Sports and RecreationHealth and Wellness
9788431521134
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Status
Secure payment
Book detailsSoftcover
Publisher
De Vecchi
Pages
288
Language
es-ES
Author: Giovanni Cianti
Description
Descubre cómo transformar tu cuerpo en tan solo 9 semanas con este completo programa de entrenamiento y nutrición. El libro 'Un Supercuerpo en 9 Semanas' de Giovanni Cianti te guía a través de programas semanales con ejercicios para hacer en casa, tablas de entrenamiento, desarrollo muscular específico, training autógeno, dieta gradual a seguir y suplementos alimentarios. Con 995 fotografías, este libro te proporciona las herramientas necesarias para alcanzar tus objetivos de forma física.
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