Tu última dieta

Description

Descubre cómo transformar tu metabolismo con 'Tu última dieta' de Amil López Viéitez. Este libro te ofrece una visión integral y accesible del metabolismo, identificando los factores que contribuyen al sobrepeso y al envejecimiento. Aprende a neutralizarlos a través de una alimentación saludable y adaptada a tu estilo de vida. Con menús sencillos y sin alimentos prohibidos, este libro te ayudará a que tus hormonas trabajen a tu favor, basándose en los principios de la cronobiología.