The Wisdom of Menopause

Description

Descubre una nueva visión de la mediana edad con 'La Sabiduría de la Menopausia' de la Dra. Christiane Northrup. Este libro, completamente revisado, ofrece una perspectiva mente-cuerpo sobre la salud femenina durante la menopausia, abordando los cambios hormonales y desmitificando creencias comunes. Aprende a tomar decisiones informadas sobre tu salud, desde la alimentación hasta las relaciones, y asegura un bienestar vibrante a largo plazo. Incluye información actualizada sobre sexo después de los 50, pautas de mamografías, control del azúcar en sangre, salud pélvica y estrategias para fortalecer los huesos.