Synopsis of The Complete Plant Based Cookbook for Beginners

Este libro es una guía completa para iniciarse en la cocina basada en plantas. Incluye más de 100 recetas inspiradas y flexibles, fáciles de preparar y sin carne. Ideal para mejorar la salud, perder peso y disfrutar de comidas nutritivas y coloridas. Ofrece opciones de sustitución para adaptarse a dietas vegetarianas, veganas, sin gluten, sin lácteos y crudiveganas. Incluye consejos de cocina, información nutricional y recetas para desayunos, panes, sopas, ensaladas, pastas, bebidas, salsas, snacks y postres.