Mensch: Rundum fit! Biologie, Ernährung, Bewegung
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Soyez en forme en un rien de temps
Sports and RecreationHealth and Wellness
9782853276306
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Status
Secure payment
Book detailsSoftcover
Publisher
Médicis
Pages
124
Language
fr
Author: Ingo Froböse
Description
Este libro, escrito por Ingo Froböse, ofrece un programa de fitness para personas con poco tiempo. Explica cómo los músculos son esenciales para el metabolismo y cómo combinarlos con ejercicios de resistencia para mantenerse en forma. El libro destaca la importancia de mantener y ejercitar los músculos para una vida saludable.
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