Se voir tel qu'on est

Description

En este libro, el Dalai Lama, en colaboración con Jeffrey Hopkins, nos invita a explorar nuestra interioridad para alcanzar la felicidad. A través de ejercicios basados en la tradición budista, aprenderemos a distinguir la imagen que tenemos de nosotros mismos de nuestra verdadera naturaleza, liberándonos de sentimientos negativos y fortaleciendo nuestra espiritualidad. Una guía para conocernos a nosotros mismos y ver a los demás con claridad.