Savoir maigrir

Description

Savoir maigrir es un libro del reconocido nutricionista Jean-Michel Cohen que ofrece un método para perder peso de forma saludable y sostenible. El libro proporciona consejos prácticos, recetas y menús para ayudar a los lectores a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sin pasar hambre ni recurrir a dietas restrictivas.