El pequeño libro del Mindfulness
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O Pequeno Livro do Mindfulness
Health and WellnessReligion and Spirituality
9789898873163
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Status
Secure payment
Book detailsHardcover
Publisher
Nascente
Pages
96
Language
pt
Author: Patrizia Collard
Description
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'O Pequeno Livro do Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía práctica, publicada por Nascente, te ofrece técnicas sencillas para reducir el estrés y aumentar la tranquilidad en solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria, este libro de tapa dura en portugués te invita a un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
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