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ISBN: 9788539000487
Descubre la increíble historia de Jon Gabriel y su innovador método para perder peso sin dietas ni sufrimiento. Después de años de probar diferentes enfoques sin éxito, Jon comprendió que la clave estaba en abordar las causas mentales y emocionales del sobrepeso. Aprende a reprogramar tu cuerpo, reforzando el deseo de ser delgado y saludable, y elimina la palabra 'dieta' de tu vocabulario para siempre. Este libro te guiará para transformar tu relación con la comida y alcanzar una figura esbelta de forma natural.
