No comas como un zombi

Description

¡Se acabaron las dietas! En este libro, Marta Verona, nutricionista y ganadora de MasterChef, te enseña a hacer la compra, a leer las etiquetas y a cocinar de forma sencilla y sana. Descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda. Con 60 deliciosas recetas, nutrición y cocina se dan la mano para conseguir una vida activa, organizada y saludable. Comer sano nunca ha sido tan fácil.