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by César Augusto Dávila Gavilanes · Asociación Escuela de Auto-Realización · tapa blanda · 293 pages
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En esta obra, el Dr. César Augusto Dávila Gavilanes ofrece una guía profunda que busca armonizar la mística de Oriente con los principios del cristianismo. A través de técnicas milenarias de concentración y meditación, el autor proporciona herramientas prácticas para alcanzar el equilibrio espiritual, mental y físico, ayudando al lector a encontrar el camino hacia el éxito y la felicidad personal. El libro aborda temas fundamentales como la importancia de una respiración consciente, una dieta equilibrada y la práctica de ejercicios físicos, revelando además el valor de la oración como una llave para la realización personal. Con un estilo claro y directo, esta obra es una invitación a recuperar los conocimientos espirituales que permiten vivir una existencia más serena y plena.
