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Las fibras alimenticias

Las fibras alimenticias

Health and Wellness
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Status

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Book detailsSoftcover

Publisher

Terapias Verdes

Pages

96

Language

es-ES

Author: Gudrun Dalla Via, Riccardo Legnani

Description

Descubre todo sobre las fibras alimenticias y cómo benefician tu salud integral. Este libro explora en detalle las fibras solubles e insolubles, explicando sus diferencias y funciones. Aprende a identificar los alimentos ricos en fibra y cómo contribuyen al buen funcionamiento del aparato digestivo. Con un análisis de 800 alimentos y su contenido de fibra, esta guía te ayudará a mejorar tu dieta y bienestar.

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