
L'arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione
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Publisher
Astrolabio Ubaldini
Pages
304
Language
it
Este libro es una obra fundamental de Corrado Pensa que explora la meditación budista de conciencia plena (Vipassana). A través de una serie de ensayos, el autor profundiza en la intersección entre la psicología occidental y las enseñanzas orientales, ofreciendo una guía espiritual sobre cómo la atención plena puede conducir a la liberación y al despertar interior. Publicado originalmente en 1994 por la editorial Astrolabio Ubaldini, el texto se centra en conceptos clave como la fe, la confianza y la comprensión dentro de la práctica meditativa. Es una lectura esencial para aquellos interesados en la filosofía oriental y el desarrollo de la paz mental en la vida cotidiana.


