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by Gisela Eberlein · Feltrinelli · tapa blanda · 200 pages
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Este libro, escrito por Gisela Eberlein, es una guía práctica sobre el entrenamiento autógeno. Publicado por Feltrinelli, el libro explora técnicas de relajación y auto-sugestión para mejorar el bienestar físico y mental. Es una herramienta útil para aquellos interesados en reducir el estrés y mejorar su calidad de vida a través de métodos naturales y científicamente probados.
