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ISBN: 9798343257434
Este libro ofrece un recorrido integral de autodescubrimiento a través de la sabiduría oriental, diseñado para mejorar el bienestar físico, mental y espiritual. A través de sus páginas, se exploran conceptos fundamentales como Ikigai, Kaizen, Shinrin-yoku, Kintsugi y Wabi-sabi, proporcionando no solo una base teórica profunda sino también ejercicios prácticos para integrar estas enseñanzas en la vida diaria. Ideal para quienes buscan superar el estrés y la ansiedad de la vida moderna, la obra invita a una lectura meditativa y pausada. Es una guía completa que ayuda a encontrar el propósito de vida y a valorar la belleza de lo efímero, inspirada en las tradiciones milenarias de Japón para alcanzar un estado de paz interior y satisfacción personal.
