
Mindfulness Pocketbook
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Descubre cómo cultivar la felicidad con este libro de Gill Hasson. Aprende a adoptar hábitos que te brindarán satisfacción y placer, gestionando los altibajos de la vida. Este libro te guiará para que reconozcas y persigas una vida feliz, enseñándote que la felicidad es una habilidad que puedes desarrollar día a día. Identifica tu propia definición de felicidad y descubre cómo mantenerla a largo plazo, incluso en situaciones difíciles.



