Forgiving Yourself: A Step-By-Step Guide to Making Peace with Your Mistakes and Getting on with Your Life

Description

Este libro ofrece una guía paso a paso para reconciliarse con los errores del pasado y seguir adelante. Beverly Flanigan, M.S.S.W., presenta un enfoque práctico para el autoperdón, ayudando a los lectores a transformar el comportamiento autodestructivo y a encontrar la paz interior. Ideal para aquellos que buscan superar la culpa y el auto-reproche, este libro proporciona herramientas para la auto-evaluación y el crecimiento personal.