L'Everest
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Entrenamiento para deportes de montaña
Sports and Recreation
9788487746970
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Status
Secure payment
Book detailsSoftcover
Pages
176
Language
es-ES
Author: Jacques Soulie, Maite Hernández Martínez, Jordi Canals i Fontán
Description
Guía práctica sobre el entrenamiento para deportes de montaña. Este libro ofrece consejos y técnicas para mejorar el rendimiento en actividades como el senderismo, la escalada y el esquí de montaña. Incluye planes de entrenamiento adaptados a diferentes niveles y objetivos, así como información sobre nutrición y prevención de lesiones.
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