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Entrenamiento Abdominal
by Christopher M. Norris · Tutor · tapa blanda · 176 pages
4.0
· ISBN 97884790239668 people viewing thisViewed 5 times
Product details
Pages: 176 pages
Author: Christopher M. Norris
Publisher: Tutor
ISBN: 9788479023966
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 28/4/2003
ISBN: 9788479023966
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Synopsis of Entrenamiento Abdominal
Este libro, 'Entrenamiento Abdominal', es la quinta edición ampliada y actualizada de Christopher M. Norris. Ofrece ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente diseñados para personas con baja forma física, aquellos que sufren de dolores de espalda, mujeres después del embarazo y personas mayores. Incluye información detallada sobre anatomía, biomecánica y análisis del ejercicio, junto con investigaciones actuales sobre entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.
