Este libro, escrito por Enrique Montalt Alcayde y Mercedes Montalt Alcayde, ofrece una guía para la práctica y la experiencia meditativa, mostrando cómo esta puede integrarse en todos los aspectos de la vida, incluso en los momentos más difíciles. El libro incluye un prólogo de Javier Melloni y un índice detallado que facilita la navegación a través de sus seis capítulos, que exploran temas como el despertar espiritual, la contemplación, el silencio y la experiencia de Jesús.
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