Empezar el día con energía

Description

Este libro de Tushita M. Jeanmaire ofrece una guía práctica para revitalizar tu cuerpo y alcanzar una óptima condición física en tan solo 10, 20 o 30 minutos. Forma parte de la serie 'Sentirse bien' y proporciona consejos y métodos para mejorar la salud física y mental. Ideal para aquellos que buscan incorporar hábitos saludables en su rutina diaria de manera rápida y efectiva.