El proceso de convertirse en persona autónoma

Description

Este libro, escrito por Manuel Villegas Besora, explora el proceso de desarrollo de la autonomía personal. A través de un lenguaje accesible, el autor aborda las causas del malestar psicológico, como la vergüenza, los miedos y las dependencias, y ofrece herramientas para gestionar los conflictos internos y externos. Se presenta como un manual de psicopatología y psicoterapia para un público amplio, desde adolescentes hasta adultos, interesados en comprender y fomentar su autonomía psicológica.